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식탁위에 음식말고 치워야 할것 오늘도 건강하고 현명한 하루 보내고 계신가요? 바쁜 일상 속에서도 우리 모두 다가오는 백세시대를 건강하고 활기차게 맞이하는 준비를 함께 해보는 건 어떨까요? 건강은 하루아침에 이루어지는 것이 아니기에, 오늘의 사소한 실천이 쌓이고 쌓여 큰 변화를 만들어낼 수 있습니다. 작은 습관으로 시작해도, 그것이 결국 우리의 삶의 질을 크게 변화시킬 수 있다는 점을 꼭 기억하세요. 조금씩 실천하는 것이 쌓여 건강한 미래로 나아가는 중요한 첫걸음이 됩니다. 건강한 삶은 단순히 개인적인 노력이 아니라 가족, 친구, 그리고 공동체와 함께 만들어가는 과정이라는 점도 잊지 말아야 합니다. 이런 노력들은 우리를 더 나은 삶으로 이끌어 줄 소중한 자산이 될 것입니다. 식탁에서 치워야 할 물건들 1. 화장지화장지는 제조 과정에서 .. 2025. 2. 28.
에드센스 승인과 거절 에드고시 블로그도 처음이고, 애드고시도 너무 어렵네요. 글로 배운 블로그 운영, 생각보다 정말 어려운 길이었어요. 남이 하면 쉬워 보였는데, 직접 해보니 그렇지 않더라고요. 한 발 한 발 내딛는 이 과정이 참으로 도전적이고, 동시에 스스로를 돌아보는 시간이 되고 있습니다. 블로그를 시작하기 전에는 단순히 글을 쓰는 일이라고만 생각했는데, 이 과정에서 얻는 경험과 배움이 제 일상에 많은 변화를 가져다주는 것 같아요. 블로그를 운영하며 크고 작은 문제들을 마주하게 되고, 이를 해결하는 과정에서 제 자신이 조금씩 성장하고 있다는 것을 느껴요. 블로그는 단순히 글을 쓰는 공간이 아니라, 새로운 시도를 통해 자신을 표현하고 타인과 소통하는 특별한 도구라는 걸 깨닫게 되었습니다. 블로그는 단순한 기록이 아니라, 하나의 작은.. 2025. 2. 27.
김재규 재심 44년만 1979년 10월 26일, 대한민국을 충격에 빠뜨린 10.26 사건의 중심 인물 김재규가 44년 만에 재심을 통해 다시 역사 심판대에 섰습니다. 이 사건은 단순히 법적 판단을 넘어 한국 현대사를 재조명할 중요한 계기가 될 것입니다. 서울고등법원의 재심 개시 결정은 과거를 돌아보며 현대 한국 사회의 법적·사회적 가치와 정의를 확립하고, 사회적 화합과 성찰의 기회를 제공하는 길을 열었습니다. 이는 단지 사건의 재판을 넘어 한국 사회가 성숙하고 발전하는 데 중요한 의미를 가질 것입니다. 재심 개시45년 만의 새로운 시작 2025년 2월 19일, 서울고등법원은 김재규 전 중앙정보부장의 재심 청구를 받아들였습니다. 이는 1980년 사형 선고 이후 45년 만의 일로, 그동안 제기되어 온 수사 과정의 가혹 행위와 공.. 2025. 2. 26.
경기도 주택공사 편입 경기주택도시공사(GH)의 구리시 이전이 서울 편입 문제로 인해 중단되면서, 경기 북부 균형발전에 중대한 차질이 발생하고 있습니다. 이는 단순히 행정적 사안에 그치지 않고, 지역 주민들의 삶, 지역 간 갈등, 정치적 이해관계, 그리고 경기 북부의 장기적인 발전 전략과도 밀접하게 연결되어 있어 논란이 점점 커지고 있습니다. 구리시의 서울 편입 추진이라는 새로운 쟁점과 GH 이전 중단이라는 중대한 결정은 지역 발전의 방향을 크게 좌우하며, 경기 북부 지역의 미래와 직결된 문제로 많은 이들의 주목을 받고 있습니다. 특히, 지역 주민들의 실질적 삶에 미치는 영향과 더불어, 경기 북부의 지속 가능한 균형발전을 위한 정책적 접근이 중요한 과제로 떠오르고 있습니다. GH 구리시 이전과 서울 편입은 경기 북부 균형발전의.. 2025. 2. 25.
레몬 효능 효소 항산화작용 레몬은 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 이 작은 과일은 주방에서 음식의 맛을 더하는 데 자주 사용될 뿐만 아니라, 건강 증진과 미용 관리에도 다양하게 활용됩니다. 신선하고 상큼한 향기를 지닌 레몬은 단순한 재료를 넘어 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 중요한 식재료로 자리 잡고 있습니다. 이는 레몬이 단순히 요리 재료에 그치지 않고, 건강과 웰빙을 위한 다목적 도구로 자리매김했기 때문입니다. 레몬은 현대인들이 일상에서 쉽게 섭취할 수 있는 건강 식품으로, 자연의 선물이라 불릴 만큼 유익한 특성을 가지고 있습니다. 이 과일은 단순히 영양소를 제공하는 것뿐만 아니라, 그 상큼한 맛과 향기로 우리의 삶에 활력을 불어넣는 역할을 합니다. 특히 레몬은 다양한 요리에 활용되어 풍미.. 2025. 2. 24.
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